Entre todas as minhas terríveis compulsões alimentares,
estou tentando me conscientizar que sou uma mulher magérrima coberta por 30
quilos de gordura! Entretanto, meu mantra de todas as manhãs em frente ao espelho
– “Sou magérrima! Sou magérrima!” – não está surtindo grandes efeitos. Pelo
contrário, estou pesando 83 Kg! Mais 3 Kg e alguns gramas e eu volto ao peso
de quando comecei meu diário virtual.
Cristo!
Para as minhas amadas-amigas-leitoras: Prometo visitar todas
segunda-feira. Afinal, segunda é uma nova semana e tudo se renova – inclusive a
dieta!
6 comentários:
Olá! Estou seguindo você, pode me seguir também? Estou a procura de novas amizades que tenham o mesmo intuito que eu! :D
Oi, anjo
Eu sei de carteirinha que não adianta radicalizar, vá devagar e sempre. Comece diminuindo as porções e não eliminando da sua vida para sempre. Compre bombons pequenos e coma. Não se torture de forma alguma. Você, eu e toda a raça humana sabemos que reeducação alimentar é hábito, dia-a-dia de escolhas conscientes, não escolhas rápidas e radicais com resultados frustantes. Paciência e perseverança.
Cheirosss
Segunda nada amada-amiga ... comece já!
Bjs
http://simplesassimmesmo.blogspot.com.br/
Minha linda eu sei como é!! mas foque também nas mudanças que você já teve, na sua alimentação mesmo! como é vitoriosa! e assim se sentindo bem, percebendo o quanto evolui nesse sentido, a perda de peso vem como consequência!
uma beijoca!
www.nut-on.blogspot.com.br
oi Flor... muita calma nessa hora, repetir um mantra não é o suficiente, mas vamos que vamos, continue a nadar, continue a nadar...
beijocas da Vivis
Força lindona! Estamos com vc!
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