Esse ano eu decidi que diminuiria o consumo de açúcar, no
entanto, um dia sem a maravilha refinada e eu já estava completamente
descontrolada!
Nas primeiras horas do dia, substitui o café da manhã por
frutas bem maduras, afinal a frutose não estava comprometida em minha “promessa
de começo de ano”. Na hora mais gostosa do dia, o almoço, eu deixei a Coca Zero
de lado e optei pela boa e velha amiga água. E já estava me sentindo “a saudável”
do ano.
Entretanto, como nada é perfeito, no meio da tarde eu já
estava drasticamente descontrolada. Senti dores de cabeça, moleza e muito
nervoso sem motivo. E percebi que sou viciada em açúcar refinado. No final do
dia, eu já estava pensando em roubar doce de criança na rua ou arrancar os
chicletes que estavam grudados no asfalto!
Por isso estou aqui apelado, queridas leitoras, se alguém
conhecer uma clínica de reabilitação de dependentes de açúcar ou se conhecerem
algum grupo como o A.A (açucarados anônimos), avisem-me com urgência!
12 comentários:
Adoro seus posts!rsrsrs
Aguenta firme os primeiros dias que depois voce acostuma!!!!
Bjussssss
Rsrsrs... Que menina doce! :D
Também adoro teu apoio. Estarei sempre por aqui, linda.
Sobre o açúcar, não acha que pode ser psicológio? Pelo que eu entendi, você só não tomou o café e a coca. Aliás, será que não é abstinência de cafeína?
Pq tipo, minha mãe fica com os mesmos sintômas quano não toma o cafe diário dela.
Até pq as frutas já tem bastante açúcar do bem, você não iria sentir tanta falta assim, de cara.
Você toma café todo dia? Acho que é falta de café! Rsrs...
Faz o teste amanhã. Toma o café com algum adoçante sem espartame e me conta! ;)
Cheirinho, minha linda
Que tal tentar eliminar o açúcar aos poucos?
Hahaha, rindo pra não chorar. Sou igual, também sinto até dor de cabeça quando não como doce. Triste.
Agradeço a Deus todos os dias por não gostar muito de doces, só tenho surtos psicóticos diante de um/muitos brigadeiros e por aqui só como nas festas, então, todo o abuso me é perdoado, rsrsrs...
Adorei a sopa de pedra, vou ali buscar uma pedrinhas. Ótima idéia1
Beijão.
Coma coisas doces com zero açucar... Tem chiclets, pudins e até chocolate. Força ai q logo logo vc se acostuma! Bjuu
Oioi minha primeira visita aki.
Já li q o açucar é um dos pós brancos que causam dependência (cocaína, trigo, açucar e sal td branco, td pó).
Eu troquei o refinado normal, pelo refinado fit da união. Usa metade da quantidade e o doce é o mesmo.
Eee pra mim chá verde me fez deixar de querer doce. =)
No começo é difícil mas hj nem tenho mais crises de abstinência de açucar e nem de chocolate q eu tanto amei...
bjo
opcaosermagra.blogspot.com
Oi flor,
Estou torcendo por você!
O blog sempre ajuda, né. Quando bate aquela vontade louca de comer chocolate venho ler comentários, visitar as amigas... rs
Beijo e uma excelente sexta!
www.euvouderimel.com
Acho que vc tem que ir cortando o açúcar aos poucos, escolha frutas mais doces como melancia quem sabe ajuda. Ótimo fim de semana. Bjs!
kkkkk eu costumo falar que comida vicia, seja ela o açucar, o chocolate, a coca cola..não adianta, 1 dia sem é motivo pra sair por aí roubando da mão dos outros..rsrs... é complicado mesmo, a pior fase é essa de abstinência, depois fica mais fácil dizer NÃO...fácil da teoria né?rss
beijos e bom final de semana
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
@Denniblog
Olha, não conheço não...Mas guenta firme que vc vai segurar a onda! bjs
Desde sempre eu usava adoçantes ... mas se segura que essa insanidade passa!
Bjs
http://simplesassimmesmo.blogspot.com.br
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