Confesso que, alguns anos atrás, antes de me juntar aos
Vigilantes do Peso, eu achava meio depressivo uma reunião de gordinhos que
contavam suas experiências contra seus impulsos e ouviam palestras
motivacionais. Na minha santa ignorância pensava que era uma reunião parecida
com os alcoólatras anônimos, “vivendo um dia de cada vez”.
Entretanto, depois que conheci o estilo de vida que eles
pregam, percebi que há uma luz no fim do túnel, e que reeducação alimentar não
é uma experiência penosa se você souber dosar as quantidades certas. Por isso,
resolvi me desafiar, e me dar uma nova chance de perder peso, comendo todas as
coisas que eu gosto em quantidades reduzidas.
Unindo os exercícios físicos a essa nova forma de me alimentar,
desejo com toda FÉ chegar mais MAGRINHA ao fim do ano, e comemorar feliz e
repaginada, no dia 17 de Dezembro, UM ANO DE NAMORO! Essa data vai ser mais
doce do que brigadeiro e muito mais gostosa que pizza!
Mãos a obra!
3 comentários:
Como você pode perceber, eu sigo a Dieta dos Pontos. Ela foi a única que deu certo pra mim.
Se não me engano, a dos Vigilantes é a das Notas, né?
Jô querida, os Vigilantes do Peso tbm se baseiam em contagem de pontos. É tão bom poder comer de tudo um pouco e ainda perder peso, não é mesmo?! Iremos conseguir! Força e foco!!!
Parabéns por escolher um estilo de vida mais saudável! Com certeza, com essa determinação vc chega lá amiga! Estamos juntas nessa!
Jaque
http://byjaqueperes.blogspot.com.br
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